【全球报资讯】跑步穿什么鞋最好不伤膝关节_跑步穿什么鞋最好

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最近这段时间总有小伙伴问小编跑步穿什么鞋最好不伤膝关节_跑步穿什么鞋最好是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于跑步穿什么鞋最好不伤膝关节_跑步穿什么鞋最好的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、绝不推荐板鞋 鞋底硬还薄 跑时间长了会伤脚 我是练足球的 一般我不训练跑步都穿那种双星的布面的运动鞋橡胶底的 又便宜又好穿 20来块钱一双 平时自己跑步不值得买跑鞋 而且说的伤膝盖我个人经验感觉那是跑步时方法不对引起的 普通的运动鞋就可以跑步 放心 其实没问题的 专业跑鞋坚决不推荐！。

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